Ko vas preplavijo močni občutki jeze do bližnjega, preizkusite te nasvete
Omogočite delovanje Aleteie tudi v prihodnje in nas podprite. Naša prihodnost bo tudi vaša.
Pride obdobje v našem življenju, ko stopnja naše jeze naraste do nezdravih razsežnosti, ko gojimo močne občutke sovraštva do določene osebe, ki nam je storila krivico. Toda to ni evangeljski način življenja in Jezus uporabi močne besede proti takšnim zlonamernim mislim: “Jaz pa vam pravim: Vsak, kdor se jezi na svojega brata, bo kriv pred sodbo” (Mt 5, 22).
Dobra novica je, da s pomočjo Božje milosti lahko premagamo svojo jezo in udejanjamo ljubezen do bližnjega, tudi takrat, ko nas mika, da bi najraje pobesneli.
Preberite še:
Zakaj popravljanje drugih v jezi običajno ni učinkovito
Korak za korakom
Častitljivi Ludvik iz Granade, dominikanski duhovnik iz 16. stoletja, ponuja svoje nasvete v knjigi s primernim naslovom Vodnik za grešnike, v kateri korak za korakom svetuje grešnikom, ki želijo živeti krepostno in se osvoboditi sužnosti greha.
Prvi nasvet pravi, naj pomislimo na Jezusa: kako je on prenašal naše številne žalitve.
Če s težavo krotite svojo jezo, ki jo je spodbudila krivica sočloveka, pomislite na to, kaj vse je moral Bog prenesti zaradi vas in kaj vse je za vas pretrpel. Ali niste bili njegovi sovražniki, ko je za vas prelil zadnjo kapljo svoje krvi? In glejte, s kakšno ljubeznivostjo in potrpežljivostjo vsak dan prenaša naše žalitve, s kakšno milostjo in nežnostjo nas sprejme, ko se vrnemo k njemu.
Jezus je potrpežljiv z nami; ali naj ne bi bili tudi mi potrpežljivi drug do drugega?
Preberite še:
Kako nenadzorovana jeza lahko odpre vrata hudiču
Poleg tega nas jeza običajno popade zaradi pretiranega samoljubja.
Najučinkovitejše zdravilo proti tej slabosti je, da iz srca izkoreninite samoljubje in vse, kar vas bremeni. V nasprotnem primeru vas bosta razjezila vsaka najmanjša beseda ali dejanje, usmerjena proti vam ali vašim interesom. Bolj ste nagnjeni k tej slabosti, vztrajnejši boste v urjenju potrpežljivosti. Kolikor je v vaših močeh, se navadite mirno soočati z nasprotovanji in razočaranji, s katerimi se boste gotovo srečali, in njihov učinek bo imel na vas dosti manjšo moč.
In nazadnje, ne pozabite, da se nikoli ne smete odzvati v jezi, kajti ko se naša čustva umirijo, lahko veliko jasneje razmišljamo.
Nikoli se ne odzovite, dokler se vaša jeza ne pomiri, ali pa dokler niste vsaj dvakrat zmolili očenaša ali izrekli kakšne druge molitve. Plutarh pripoveduje o modrecu, ki se je od kralja poslovil z besedami, naj se nikoli ne odzove v jezi, temveč naj vedno prej pri sebi ponovi vso abecedo. Upoštevajte ta nauk in se izognite hudim posledicam, ki jih pozročijo dejanja, storjena v jezi.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.
Preberite še:
“Znam poslušati ženo, ne da bi ji serviral rešitve”
Preberite še:
Jeza, ki vas lahko zaščiti pred bolečino
Preberite še:
Ste nevoščljivi drugim parom, ker na FB neprestano objavljajo “zaljubljene” fotke?